Training Log Archive: martenIn the 7 days ending Jun 12, 2016:
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Sunday Jun 12, 2016 #
Event: 60. Schweizer 5er Staffel
Orienteering 1:07:09 [5] 8.56 km (7:51 / km) +380m 6:25 / km
5er Staffel, 5. Strecke, 40./128, Gesamt 41./128
War auf dem Massenstart, von dem her war das Orientieren heute einfach. Das ganze Rennen in einer grösseren Gruppe mitgesurft. Fehlerfrei geblieben.
War auf dem Massenstart, von dem her war das Orientieren heute einfach. Das ganze Rennen in einer grösseren Gruppe mitgesurft. Fehlerfrei geblieben.
Friday Jun 10, 2016 #
4 PM
Mountain Bike 1:55:00 [2] 33.64 km (17.6 kph) +630m
shoes: Merida Matts TFS XT Edition 11
Othmarsingen - Meiengrün - Anglikon - Villmergen - Sarmenstorf - Rietenberg - Ammerswil - Othmarsingen
Hatte heute Lust auf Biken.
Laufkilometer auf Strava hin oder her ;-)
Hatte heute Lust auf Biken.
Laufkilometer auf Strava hin oder her ;-)
Thursday Jun 9, 2016 #
Running 1:04:30 [2] 11.8 km (5:28 / km) +130m 5:11 / km
slept:4.5 shoes: On Cloudsurfer 15
Lack of sleep.
Fast nicht vom Fleck gekommen und die Zeit verging elend langsam. Aber ich brauch die Kilometer für Strava ;-) Der Lind gleicht nun einem Dschungel. Querlaufen unzumutbar.
Fast nicht vom Fleck gekommen und die Zeit verging elend langsam. Aber ich brauch die Kilometer für Strava ;-) Der Lind gleicht nun einem Dschungel. Querlaufen unzumutbar.
Tuesday Jun 7, 2016 #
Running 1:17:30 [2] 13.8 km (5:37 / km) +220m 5:12 / km
shoes: on Cloudsurfer 15-2
LaDL, 70%
Noch angeschlagen vom HM und das erste mal richtig heiss/tropisch.
Noch angeschlagen vom HM und das erste mal richtig heiss/tropisch.