Training Log Archive: martenIn the 7 days ending Apr 11, 2021:
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Sunday Apr 11, 2021 #
Note
(sick)
2 PM
Road Bike 1:01:32 [2] 28.62 km (27.9 kph) +211m
shoes: Cube Agree GTC Race (2014)
Short loop with a slight cold
Friday Apr 9, 2021 #
5 PM
Running 29:27 [2] 5.51 km (5:21 / km) +20m 5:15 / km
shoes: On Cloudflash 20-08
Bizeli de gliche tue
Motivation sieht anders aus, deshalb schnell wieder nach Hause ;-)
Motivation sieht anders aus, deshalb schnell wieder nach Hause ;-)
Thursday Apr 8, 2021 #
10 AM
Running 53:34 [2] 10.21 km (5:15 / km) +48m 5:07 / km
ahr:122
GA1 frei Schnauze
Noch etwas trainieren für den Dachsener Cloud OL ;-)
Knie leider doch noch nicht 100% ok, zu früh gefreut. Injured flag kommt wieder rein.
Noch etwas trainieren für den Dachsener Cloud OL ;-)
Knie leider doch noch nicht 100% ok, zu früh gefreut. Injured flag kommt wieder rein.
Monday Apr 5, 2021 #
Note
Mein Knie scheint nun wieder i.o zu sein. Ich spüre nichts mehr in Ruhe und während einer Belastung. Das hat rund 6 Monate gedauert. Bin happy das es wieder gut ist. Gemacht habe ich nichts, bis auf ein paar Tage Medis die ich dann aber schnell wieder abgesetzt habe. Und weniger trainiert.