Training Log Archive: LisaC

In the 1 days ending Aug 16, 2017:

activity

time

miles

Löpning

25:35

2.77

(9:15)

4.45

(5:45)

Styrka/Spänst

25:00

Total

50:35

2.77

4.45

0:50

0:00

12 PM

Löpning warm up/down 22:35 [2] 3.97 km (5:41 / km)
shoes: Asics DS Trainer - Juli 2017

Styrka/Spänst 25:00 [2]
shoes: Asics DS Trainer - Juli 2017

Löpning warm up/down 3:00 [2] 0.48 km (6:15 / km)
shoes: Asics DS Trainer - Juli 2017