Register | username: pw: 
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: zmrz-lee

In the 7 days ending Oct 9, 2016:

activity # timemileskm+m
  Plezanje3 4:00:00
  Kolo2 3:30:00 44.74(4:42) 72.0(2:55) 1400
  Total5 7:30:00 44.74 72.0 1400

«»
2:30
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Oct 9, 2016 #

Plezanje 1:00:00 [3]

Rovinj. Nekaj lažjih smeri, 5a-5c, dva 6a+ kjer se moram kar potrudit... Sicer pa lenobno in ležanje na plaži...

Saturday Oct 8, 2016 #

Plezanje 2:00:00 [3]

Limski Kanal, večinoma uživancija v lažjih smereh, zagrizem v eno 6c. Na sajt ni šans, ko pa naštudiram, pa gre v drugo. Kar presenečen. Na koncu cca 10 smeri, me že pošteno pobira... Biceps še čutim a ni moteče, malo čutim tudi desno stran, popolnoma isti občutek

Friday Oct 7, 2016 #

Kolo 2:30:00 [3] 50.0 km (3:00 / km) +900m 2:45 / km

Klanček-Umbertide-Panatano-Domov. Z Domnom, na začetku zoprno vreme potem pa sonček in idealna jesen. Neizmerno uživam in se počutim močnega v klance.

Thursday Oct 6, 2016 #

Plezanje 1:00:00 [3]

Z Domnom, neka čudna bolečina v levem bicepsu. Kot da je kita nategnjena. Boli ob obremenitvi in ko je razdraženo tudi v mirovanju. Ne koncu pa čudno precej bolje.

Tuesday Oct 4, 2016 #

6 PM

Kolo 1:00:00 [3] 22.0 km (2:44 / km) +500m 2:27 / km

Vhod v Tezio, Pantano - Vhrod v Tezio - Sedlo - domov. Sonček me boža da je oh in sploh. Noro uživam, za nazej pa bi bilo brez rokavčkov in brezrokavnika že kar sitno... Super fino!

« Earlier | Later »