Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: zmrz-lee

In the 7 days ending Nov 26:

activity # timemileskm+m
  Tek2 2:50:00 16.16(10:31) 26.0(6:32) 950
  Vaje za moč2 1:30:00
  Plezanje1 1:00:00
  Total5 5:20:00 16.16 26.0 950

«»
1:30
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Nov 26 #

3 PM

Tek 1:30:00 [3] 13.0 km (6:55 / km) +500m 5:48 / km
shoes: Salomon Speedcross 4.0

Dolgi. Zunaj tako strupeno piha, da me na vrhu Monte Malbe pošteno nazebe. Moker anorak, mokre gate, veter pa 0 stopinj in močni sunki... Tako da pobegnem domov male prej preden sem načrtoval. Na poti nazaj odkrijem samostan in fuL lep kos gmajne okoli njega. Idealno za slackat :-) Pa ko iščem "bližnjico" itak odkrijev fuL neprehodno makijo. Ampak v resnici ni bila neprehodna...

Saturday Nov 25 #

7 PM

Vaje za moč 45:00 [3]

Taprave, danes se mi je zdelo da postajajo lažje.

Friday Nov 24 #

3 PM

Tek 1:20:00 [3] 13.0 km (6:09 / km) +450m 5:15 / km
shoes: Salomon Speedcross 4.0

Enakomerno, malo daljši tek, dobro počutje.

Thursday Nov 23 #

8 PM

Vaje za moč 45:00 [3]

Naredil 2/3 zastavljenega. Danes sem smotko.

Tuesday Nov 21 #

8 PM

Plezanje 1:00:00 [3]

Perugia, stenca. Neko čuden občutek v trebuhu. dokaj suvereno plezam vse zelene in kakšnega modrega. Za kaj več sem pa šibek, jao...

« Earlier | Later »