Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: zmrz-lee

In the 7 days ending Dec 10, 2017:

activity # timemileskm+m
  Tek3 2:40:00 15.22(10:31) 24.5(6:32) 1000
  Treking1 2:00:00 8.39(14:18) 13.5(8:53) 650
  Plezanje1 1:00:00
  Total5 5:40:00 23.61 38.0 1650

«»
2:00
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Dec 10, 2017 #

Note

Cel dan delal, preveč stresa, jao...

Saturday Dec 9, 2017 #

1 PM

Treking 2:00:00 [3] 13.5 km (8:53 / km) +650m 7:10 / km
shoes: Salomon Speedcross 4.0

Tezio iz sedla, en krog po vrhu in po južnih pobočjih nazaj. Na vrhu piha kot nor, tako da navlečem nase vse kar imam. Po ravnih delih tekaško, sicer sem pa danes bolj pesniški. Ona 2x3m velika kučica zahodno od Križa na vrhu se da odpret in je res simpatična zadeva. Obdobja sonca so prijetna, sicer je pa tudi sem prišla zima. Kmalu bo treba nekam kjer je še sneg... O, komaj čakam smučanje!

Friday Dec 8, 2017 #

8 PM

Tek 1:00:00 [3] 9.0 km (6:40 / km) +350m 5:35 / km
shoes: Salomon Speedcross 4.0

Gor do Jezerčka in mimo Sassi Grossi nazaj domov.

Wednesday Dec 6, 2017 #

8 PM

Plezanje 1:00:00 [3]

Stenca. Povprečno.

Tuesday Dec 5, 2017 #

6 PM

Tek 40:00 [3] 6.5 km (6:09 / km) +100m 5:43 / km
shoes: Kalenji Kiprun trail XT5

Poskusim s tekom proti Sedlu, obrnem saj eča še vedno niso ok. WTF.

Monday Dec 4, 2017 #

8 PM

Tek 1:00:00 [3] 9.0 km (6:40 / km) +550m 5:06 / km
shoes: Kalenji Kiprun trail XT5

Malo poskočnega trekinga pred večerjo, da mi noga neha trzat :-)

« Earlier | Later »