Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Lissu

In the 7 days ending Jan 15, 2017:

activity # timemileskm+m
  juoksu1 57:00
  gym1 40:00
  uinti1 25:00
  Total3 2:02:00

«»
0:57
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Jan 15, 2017 #

juoksu 57:00 [3]

Lupauduin lähteä Rogainingiin helmikuussa, piti käydä totuttelemassa jalkoja ja tossuja lipsuttelemassa Kuskuspuistossa. Nastakeli, mutta nastarit oli yllättävästi kutistuneet vuodessa, eivät mahtuneet jalkaan...

Wednesday Jan 11, 2017 #

gym 40:00 [3]

...ja tää 40min siihen, ennen kuin töistä suoraan kiiruhdat seuraavaan paikkaan.

Tuesday Jan 10, 2017 #

uinti 25:00 [3]

Jossain lehdessä oli, että varttikin liikuntaa avittaa kunnon ylläpidossa. Että sellaselle jokaiselle löytyy aikaa. No tää 25min jäi just siihen väliin kun työreissulta kiirehdit uimahalliin ennen sen sulkeutumista.

« Earlier | Later »