Training Log Archive: LissuIn the 7 days ending Feb 11, 2018:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
|
| |||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Feb 11, 2018 #
12 PM
hiihto (luistelu) 47:00 [3] 10.2 km (4:36 / km)
Rauhaksiin valoladulla.
Saturday Feb 10, 2018 #
12 PM
gymnastics 45:00 [2]
Kuntopiiriä Vierumäellä kehonpainolla. Puolivälissä juksuradalla 3km vaunuja työntäen, että minimies nukahtaisi...
4 PM
hiihto (luistelu) 1:13:00 [3] 17.0 km (4:18 / km)
Ai että, ladut primakunnossa. Maltilla nautiskellen Vierumäen valoladuista.
Wednesday Feb 7, 2018 #
kuntopyörä (wattbike) 43:00 [3]
Vauvaa ei tänään nukuttanut, joten vähän lyhyempi session: muutama kiihdytys ja putkelta ajo.
Tuesday Feb 6, 2018 #
juoksu 30:00 [3]
Iltalenkki pikku unien aikaan vaunuja työntäen, pitempää matkaa en olis kyllä hyvällä asennolla jaksanut juostakaan.
Monday Feb 5, 2018 #
gymnastics 35:00 [2]
Ohjelmaa läpi.