Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: emmu

In the 7 days ending Sep 20:

activity # timemileskm+m
  Luistelu5 6:45:00
  Pelit ja leikit4 3:45:00
  Suunnistus1 1:09:00 1.43 2.3
  Nopeus2 1:05:00
  Kävely1 1:00:00
  Pyöräily1 1:00:00 9.94(6:02) 16.0(3:45)
  Laukominen1 40:00
  Total12 15:24:00 11.37 18.3

«»
2:54
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Sep 20 #

8 AM

Luistelu 2:00:00 [5]

TPS:n treeni, Impivaara

Saturday Sep 19 #

10 AM

Kävely 1:00:00 [3]

5 PM

Pelit ja leikit 15:00 [3]

Nopeus 30:00 [3]

Vetoja + juoksutikkaita

Pelit ja leikit 15:00 [3]

Friday Sep 18 #

Pyöräily 30:00 [3] 8.0 km (3:45 / km)

Turku - Kaarina

Pelit ja leikit 1:30:00 [3]

Pyöräily 30:00 [3] 8.0 km (3:45 / km)

Thursday Sep 17 #

6 PM

Nopeus 35:00 [5]

TPS:n oheiset (reaktioita + lihaskuntoa)

Luistelu 1:00:00 [5]

TPS:n treeni, Gatorade Center

Wednesday Sep 16 #

3 PM

Luistelu 1:00:00 [5]

TPS:n pelijää, Impivaara
4 PM

Luistelu 1:30:00 [5]

TPS:n treeni, Impivaara

Tuesday Sep 15 #

4 PM

Laukominen 40:00 [3]

6 PM

Luistelu 1:15:00 [5]

TPS:n treeni, Gatorade Center

Monday Sep 14 #

10 AM

Pelit ja leikit (jalkapallo) 1:00:00 [3]

3 PM

Pelit ja leikit 45:00 [3]

6 PM

Suunnistus 45:00 [5]

TuS:n treenit, taitotreeni parin kanssa

Suunnistus 24:00 [5] 2.3 km (10:26 / km)

TuS:n treeni, Pirunpesä, Turku

« Earlier | Later »