Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: emmu

In the 7 days ending Oct 4:

activity # timemileskm+m
  Pelit ja leikit5 4:45:00
  Luistelu4 4:30:00
  Laukominen1 1:00:00
  Suunnistus2 40:47 1.49 2.4
  Voimistelu1 40:00
  Nopeus1 35:00
  Mailatekniikka1 35:00
  Juoksu1 30:00
  Total13 13:15:47 1.49 2.4

«»
2:35
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Oct 4 #

10 PM

Laukominen 1:00:00 [3]

Saturday Oct 3 #

11 AM

Juoksu 30:00 [3]

Alkulämmöt
12 PM

Suunnistus 15:47 [5] 2.4 km (6:35 / km)

Nuorisoviesti, Nousiainen

B-sarja, TuS I, I osuus
https://www.olfresults.net/apex/f?p=OLFEVENTS:30:1...
6 PM

Mailatekniikka 35:00 [3]

Friday Oct 2 #

4 PM

Pelit ja leikit (Koripallo) 40:00 [3]

5 PM

Pelit ja leikit 1:30:00 [3]

Thursday Oct 1 #

2 PM

Pelit ja leikit (Koripallo) 1:00:00 [3]

6 PM

Nopeus 35:00 [5]

TPS:n oheiset (reaktioita + lihaskuntoa)

Luistelu 1:00:00 [5]

TPS:n treenit, Gatorade Center

Wednesday Sep 30 #

3 PM

Luistelu 1:00:00 [5]

TPS:n pelijää, Impivaara
4 PM

Luistelu 1:30:00 [5]

TPS:n treeni, Impivaara

Tuesday Sep 29 #

4 PM

Luistelu 1:00:00 [5]

TPS:n treenit, Raisio

Voimistelu 40:00 [5]

TPS:n oheiset (kuntopiiri)

Monday Sep 28 #

10 AM

Pelit ja leikit 1:00:00 [3]

6 PM

Pelit ja leikit 35:00 [5]

Suunnistus 25:00 [5]

TuS:n treenit, Ilpoinen, käyräkartta

« Earlier | Later »