Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: emmu

In the 7 days ending May 30:

activity # timemileskm+m
  Laukominen5 4:40:00
  Pelit ja leikit5 3:45:00
  Voimistelu3 1:45:00
  Suunnistus2 1:34:00 5.1(18:27) 8.2(11:28)
  Yleisurheilu1 1:30:00
  Juoksu4 1:15:00
  Mailatekniikka2 1:10:00
  Pyöräily1 1:00:00 12.43(4:50) 20.0(3:00)
  Nopeus1 40:00
  Total17 17:19:00 17.52 28.2

«»
4:25
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday May 30 #

9 AM

Pelit ja leikit 1:00:00 [3]

11 AM

Mailatekniikka 40:00 [3]

3 PM

Laukominen 45:00 [3]

6 PM

Juoksu 20:00 [5]

Nopeus 40:00 [5]

Pelit ja leikit (sähly) 45:00 [5]

Voimistelu (liikkuvuus) 15:00 [5]

TPS:n kesätreenit, Urheilupuisto

Saturday May 29 #

10 AM

Pelit ja leikit 45:00 [3]

12 PM

Juoksu 5:00 [3]

Suunnistus 54:00 [3] 4.0 km (13:30 / km)

Turku-Rastit, omatoimi, Kuninkoja
3 PM

Laukominen 1:30:00 [3]

Friday May 28 #

4 PM

Pyöräily 1:00:00 [3] 20.0 km (3:00 / km)

Stålarmi-Satava-Stålarmi
7 PM

Pelit ja leikit (koripallo) 30:00 [3]

Thursday May 27 #

6 PM

Juoksu 20:00 [5]

Pelit ja leikit (koripallo) 45:00 [5]

Voimistelu 45:00 [5]

TPS:n kesätreenit, Impivaara
8 PM

Laukominen 45:00 [3]

Wednesday May 26 #

3 PM

Voimistelu (Kuntopiiri) 45:00 [3]

6 PM

Laukominen 1:10:00 [3]

Tuesday May 25 #

4 PM

Laukominen 30:00 [3]

Laukomisanalyysi, Gatorade Center
6 PM

Yleisurheilu 1:30:00 [5]

Turunseudun Kenttäurheilijoiden treeni, Paavo Nurmen stadion

Monday May 24 #

2 PM

Mailatekniikka 30:00 [3]

6 PM

Juoksu 15:00 [5]

Suunnistus 40:00 [5] 4.2 km (9:31 / km)

Juoksu 15:00 [5]

TuS:n treenit, Maskun Riviera

« Earlier | Later »