Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: emmu

In the 7 days ending Jun 6:

activity # timemileskm+m
  Pelit ja leikit8 6:40:00
  Pyöräily3 4:44:00 48.22(5:53) 77.6(3:40)
  Voimistelu4 1:55:00
  Juoksu5 1:35:00
  Nopeus2 1:25:00
  Suunnistus2 1:03:55 4.78(13:22) 7.7(8:18)
  Laukominen1 30:00
  Total14 17:52:55 53.0 85.3

«»
5:15
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Jun 6 #

9 AM

Pelit ja leikit 45:00 [3]

12 PM

Pyöräily 2:30:00 [3] 41.0 km (3:40 / km)

Kakskerran ympäri
5 PM

Juoksu 20:00 [5]

Nopeus 40:00 [5]

Pelit ja leikit (sähly) 45:00 [5]

Voimistelu (liikkuvuus) 15:00 [5]

TPS:n kesätreeni, Urheilupuisto

Saturday Jun 5 #

12 PM

Laukominen 30:00 [3]

1 PM

Pelit ja leikit (jalkapallo) 45:00 [3]

4 PM

Pyöräily 1:30:00 [3] 25.6 km (3:31 / km)

Stålarmi - Kakskerran koulu - Stålarmi
7 PM

Pelit ja leikit (koripallo) 30:00 [3]

Friday Jun 4 #

Pelit ja leikit (koripallo) 1:30:00 [3]

Thursday Jun 3 #

6 PM

Juoksu 20:00 [5]

Pelit ja leikit (koripallo) 45:00 [5]

Voimistelu (kuntopiiri) 45:00 [5]

TPS:n kesätreeni, Impivaara

Wednesday Jun 2 #

5 PM

Pyöräily 22:00 [3] 5.5 km (4:00 / km)

Juoksu 20:00 [5]

Nopeus 45:00 [5]

Pelit ja leikit (ultimate) 40:00 [5]

Voimistelu (liikkuvuus) 15:00 [5]

Pyöräily 22:00 [3] 5.5 km (4:00 / km)

TPS:n kesätreeni, Impivaara

Tuesday Jun 1 #

3 PM

Pelit ja leikit (koripallo) 1:00:00 [3]

6 PM

Juoksu 15:00 [3]

Suunnistus 18:55 [5] 1.9 km (9:57 / km)

Kompassi-viesti, I osuus, Paimio

Monday May 31 #

3 PM

Voimistelu (kuntopiiri) 40:00 [3]

6 PM

Juoksu 20:00 [5]

Suunnistus 45:00 [5] 5.8 km (7:46 / km)

TuS:n treeni, Kuusisto, Kaarina

« Earlier | Later »