Training Log Archive: SuzanapoljanecIn the 7 days ending Mar 22, 2014:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
| |||||||||||
| Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | |||||||
Wednesday Mar 19, 2014 #
5 PM
Tek 22:58 [4]
Tek z Joštom. Ene hitre rake. Začet bo treba delat na hitrosti. Danes sem presenetila sama sebe. Sploh nisem mislila, da zmorem zako hitro ze sedaj, saj sem celotno zimo tekla dolge in pa malce pocasnejse teke, saj je bil poudarek na dolzini in ne na hitrosti. Super!:) Malce čutim desno stegensko misico, a je po doooolgem raztezanju in super masazi ta bolecina izzvenela.
Monday Mar 17, 2014 #
3 PM
Tek 1:00:00 [4]
Ena ura teka, kilometrov pa mislim, da okrog 12-13;) Noge ok, pocutje pa tudi.
Sunday Mar 16, 2014 #
9 AM
Tek na smučeh 1:15:00 [4] 15.0 km (5:00 / km)
Nedeljski izlet na Pokljuko. Lepšega dne za tek na smučeh še nisem doživela. Naravnost čudovito. Proge ureje, sonček in energija! Nabralo se je nekaj čez 15km. Utrujenosti sploh ni ni bilo. No, Jošt je pretekel 30km...;) Casa prav ne vem.. tako na priblizno..nisem imela ure:)