Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Pieter

In the 1 days ending Apr 22, 2018:

activity

time

miles

Crossloop

31:47

4.66

(6:49)

7.5

(4:14)

Duurloop int.2

30:00

3.54

(8:28)

5.7

(5:16)

Total

1:01:47

8.2

(7:32)

13.2

(4:41)

1:01

0:00

» now

Sunday Apr 22, 2018 #

Duurloop int.2 warm up/down 15:00 [1] 3.0 km (5:00 / km)
shoes: Asics Pulse 8

Van huis naar de start.

Crossloop race 31:47 [5] 7.5 km (4:14 / km)
ahr:186 max:191 shoes: Asics Pulse 8

Warmlopen voor Nuenen-West, de tweede editie. Voor de 7.5km gekozen om te kijken wat op dit moment het niveau is. Viel niet tegen. 1/3 door het bos in de schaduw. De rest lekker in de zon. Best kapot bij de finish.

C • Lekker 1

Duurloop int.2 warm up/down 15:00 [2] 2.7 km (5:33 / km)
shoes: Asics Pulse 8

Terug naar huis.

« Earlier | Later »