Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Pieter

In the 7 days ending Jan 28, 2017:

activity # timemileskm+m
  Wandelen1 2:00:00 6.21(19:19) 10.0(12:00)
  Duurloop int.21 1:31:48 11.18(8:12) 18.0(5:06)
  Duurloop int.31 28:19 4.29(6:36) 6.9(4:06)
  Total3 4:00:07 21.69(11:04) 34.9(6:53)
  [1-5]2 2:00:07

«»
2:00
0:00
» now
SuMoTuWeThFrSa

Thursday Jan 26, 2017 #

10 AM

Duurloop int.3 28:19 [3] 6.9 km (4:06 / km)
ahr:159 max:180 shoes: Asics Nimbus 18

Rondje Europalaan, Nuenen. Ik dacht nog even een korte duurloop te doen voor mijn eerste klus, word ik eerder opgeroepen. De laatste 1.5 dus in 4 gelopen.

Tuesday Jan 24, 2017 #

12 PM

Wandelen 2:00:00 [0] 10.0 km (12:00 / km)

Twee routes gelopen in Stein en omgeving.

Monday Jan 23, 2017 #

7 PM

Duurloop int.2 1:31:48 [2] 18.0 km (5:06 / km)
ahr:136 max:153 shoes: Asics Nimbus 18

Duurloop langs Woensel, kanaal bij Son en via Nederwetten weer naar Nuenen. Weer samen gelopen, iets minder koud nu als vorige week.

« Earlier | Later »