Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Pieter

In the 7 days ending May 6, 2017:

activity

time

miles

Duurloop int.2

53:04

6.84

(7:46)

11.0

(4:49)

Fietsen

34:00

8.33

(14.7/h)

13.4

(23.6/h)

Duurloop int.3

31:14

4.78

(6:32)

7.7

(4:03)

Total

1:58:18

19.95

(5:56)

32.1

(3:41)

0:53

0:00

» now

Tuesday May 2, 2017 #

5 PM

Duurloop int.3 31:14 [3] 7.7 km (4:03 / km)
ahr:169 shoes: Asics Pulse 8

Rondje Europalaan, Coppelmans en visvijver. Aardig tempo gelopen, maar zit best hoog qua Hf.

Monday May 1, 2017 #

5 PM

Fietsen warm up/down 34:00 [1] 13.4 km (23.6 kph)
shoes: Fixie

Naar Eindhoven en terug.

Sunday Apr 30, 2017 #

7 AM

Duurloop int.2 53:04 [2] 11.0 km (4:49 / km)
ahr:145 shoes: Adidas Supernova Boost

Rondje Europalaan, Nuenenseweg. Lekker weer om te lopen. Zonnig met een fris windje. Twee de deel liep de hf wel op en krijg ik stijve benen. Niet super gelopen dus.

« Earlier | Later »