Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Pieter

In the 7 days ending May 12:

activity # timemileskm+m
  Wandelen1 1:00:00 2.67(22:27) 4.3(13:57)
  Oriënteren 1 57:47 4.72(12:14) 7.6(7:36)19c
  Posten uitzetten1 29:00 1.86(15:33) 3.0(9:40)6c
  Total2 2:26:47 9.26(15:51) 14.9(9:51)25c
  [1-5]1 1:26:47

«»
1:26
0:00
» now
SuMoTuWeThFrSa

Saturday May 12 #

Oriënteren race 57:47 [3] *** 7.6 km (7:36 / km)
ahr:173 max:197 19c shoes: Inov8 Oroc

Op Vrachelse Heide. 1:7.500 Rustig begonnen dus lekker gelopen. Bij 6 en 12 zit ik ernaast. Laatste posten het tempo verhoogd.

Posten uitzetten warm up/down 29:00 [2] *** 3.0 km (9:40 / km)
6c shoes: Inov8 Oroc

Posten inhalen.

Sunday May 6 #

Wandelen 1:00:00 [0] 4.3 km (13:57 / km)

Naar het dorp en terug.

« Earlier | Later »