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Training Log Archive: penungu

In the 1 days ending Mar 7, 2006:

activity # timemileskm+m
  Jogging1 1:14:00 9.94(7:27) 16.0(4:38) 50
  Total1 1:14:00 9.94(7:27) 16.0(4:38) 50

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Tu

Tuesday Mar 7, 2006 #

Jogging 1:14:00 [3] 16.0 km (4:38 / km) +50m 4:33 / km
shoes: Asics gelb

"Jede Dummheit findet einen, der sie macht"
Bilanz: ca.10x "rudern wie wild", 2x voll auf die Fresse + 1x blaues Knie
Fazit: Hat Spass gemacht...

(Nacht, Küsnacht oben)
C • 1. Preis... 1

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