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Training Log Archive: penungu

In the 1 days ending Jun 16, 2006:

activity # timemileskm+m
  Kraft1 1:10:00
  Jogging1 1:10:00 9.32(7:31) 15.0(4:40) 40
  Total1 2:20:00 9.32 15.0 40

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2:20
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Fr

Friday Jun 16, 2006 #

Kraft 1:10:00 [3]

@ YWCA / Brust

Jogging 1:10:00 [3] 15.0 km (4:40 / km) +40m 4:36 / km

Im Stanleypark / Auch eine Art Duathlon.... Leider habe ich mich dann verlaufen, somit dauerte dies zu lange und bescherte mir wieder Schmerzen in der Huefte

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