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Training Log Archive: penungu

In the 1 days ending Jul 6, 2006:

activity # timemileskm+m
  Jogging1 59:00 7.46(7:55) 12.0(4:55) 80
  Total1 59:00 7.46(7:55) 12.0(4:55) 80

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Thursday Jul 6, 2006 #

Jogging 59:00 [3] 12.0 km (4:55 / km) +80m 4:45 / km
shoes: Asics gelb

Manegg oben, mit den ZKB - Jungs MZ und SM

Das erste mal hier seit Rückkehr fühlte ich ziemlich gut! Das Wetter war sehr angenehm und ich zog die zweite Hälfte noch davon. Leider immer noch Hüftprobleme. Brauche wohl mal eine wöchige Joggingpause

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