Training Log Archive: ianellwoodIn the 1 days ending Feb 27, 2019:
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Wednesday Feb 27, 2019 #
Cycling 1:45:00 [3]
10 AM
Running warm up/down 34:44 [2] 6.0 km (5:47 / km)
Really struggled.
Strength and conditioning 51:20 [3]
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Cycling 1:45:00 [3]
Running warm up/down 34:44 [2] 6.0 km (5:47 / km)
Strength and conditioning 51:20 [3]