Training Log Archive: livIn the 1 days ending Feb 15, 2018:
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Thursday Feb 15, 2018 #
Cycling (commute) 30:00 [2]
Run 35:00 [4] 5.7 km (6:08 / km)
5 x 400m hill sprints + warm up & warm down
Strength & Conditioning 10:00 [3]
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Cycling (commute) 30:00 [2]
Run 35:00 [4] 5.7 km (6:08 / km)
Strength & Conditioning 10:00 [3]