Training Log Archive: Cervin

In the 1 days ending Mar 10, 2019:

activity

time

miles

Orientering

1:19:58

7.33

(10:54)

11.8

(6:47)

Löpning

15:48

1.71

(9:15)

2.75

(5:45)

Total

1:35:46

9.04

(10:36)

14.55

(6:35)

1:35

0:00

Löpning 15:48 [3] 2.75 km (5:45 / km)
shoes: Inov-8 x-talon 190 (äldre)

Orientering 1:19:58 [3] 11.8 km (6:47 / km)
shoes: Inov-8 x-talon 190 (äldre)

Hallandspremiären lång.