Training Log Archive: CervinIn the 7 days ending Jun 4, 2017:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
| |||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Friday Jun 2, 2017 #
Löpning 1:32:28 [3] 19.28 km (4:48 / km)
shoes: Salming Miles (gamla)
Lite över distansfart. Slitna muskler men ändå pigg i benen på något vis. Kanske kontrasterna mot att pulsa runt i blåbärsris upp över knäna. Hade ont under foten när jag kom tillbaka, men det har släppt lite nu så här någon timme efter.
Wednesday May 31, 2017 #
Löpning 51:03 [3] 10.15 km (5:02 / km)
shoes: Salming Miles (gamla)
Morgonjogg.
Tuesday May 30, 2017 #
Spinning 55:00 [3]
Spinning 2, i återhämtningssyfte.