Training Log Archive: Cervin

Kortare tur med gamla cykeln uppe på landet.

Kör en sammanfattning av hela O-ringen här: Första dagen var katastrof. Gjorde två enormt stora och klantiga bommar. Första sprang jag av en stig flera hundra meter för tidigt efter att ha sprungit på den ca 100-200m. Andra bommen skulle jag passera en stig och sedan ha min kontroll. Det kom en stig som inte var med på kartan och jag började således leta för tidigt. Irrade runt längre än vad jag vill tänka på. Riktigt svagt att inte kunna lösa det tidigare. Även om jag kan tycka att stigen kanske skulle vara med på kartan så är det ju inte första gången man råkar ut för den här typen av problem och med all sannolikhet heller inte den sista. Det gäller helt enkelt att lära sig att hantera sådant här och liknande.

Etapp två var dålig men inte lika katastrofal som etapp 1. En stor bom på en långsträcka. Trots att jag passerar ett stort hygge och har bra koll på var jag är tappar jag bort mig direkt efter och kan inte läsa in mig. Svagt. En till bom vid kontrolltagning av kontrollen på nästa långsträcka.

Etapp tre var något bättre. Rätt många minuter på ettan, där jag ligger rätt men inte har riktigt koll och sveper förbi kontrollen och läser sedan in mig fel. Kluddade till det lite på den längre långsträckan när jag skulle ta mig ut på en väg.

Etapp fyra, medel. En större bom på en ganska lätt medelbana (startade sent och hade mycket spår). Hade lite svårt att få upp farten. Största problemet tyckte jag annars var att kryssa fram mellan allt folk.

Etapp 5. Efter veckan miserabla resultat gick ja ut i vågstarten... Pinsamt dåligt. Lyckades ändå vända det till ett stort revanschsug. Hade bestämt mig för att plocka hem vågstarten (startade som femma, en minut efter första man i denna) samt även siktat in mig på en 6-7 minuter före startande Lundalöpare. Lämnade den sista i vågstarten efter mig vid trean. Såg Lundalöparen redan vid femman och fortsatte förbi. Kom ifatt en Schweizare vid k10 (varvid jag blev lite orolig att det var en från vågstarten då han hade en likadan tröja, men det visade att det var lugnt eftersom han hade startat åtta minuter tidigare) varpå jag, trött efter att ha plockat 100 höjdmeter, la mig i rygg på honom vilket medföljde att jag gjorde min första bom på över 30s (ingen ursäkt såklart). Redde iaf upp det och sedan gick det snabbt in mot mål. Fick tyvärr ge mig eftersom han helt enkelt var starkare.

Oerhört skönt att få avsluta med en bra etapp. 22:a på etappen, 14min efter och åtta placeringar plockade (med ganska stora luckor framåt) får jag ändå vara nöjd med efter att ha sprungit själv större delen av banan (visst, en del spår).

Rutter kommer på Livelox när jag kommit hem från landet.