Training Log Archive: CervinIn the 7 days ending Jan 6, 2019:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
| |||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Jan 6, 2019 #
Spinning 55:00 [3]
Styrka 10:00 [3]
Friday Jan 4, 2019 #
Spinning 55:00 [3]
Vaderna har börjat krångla igen. Tog sent beslutet att inte start på Långa-natten-träningen, vilket jag tror var ett klokt beslut.
Tuesday Jan 1, 2019 #
Löpning 2:01:55 [3] 23.62 km (5:10 / km)
shoes: Inov-8 x-talon 190 (äldre)
Långpass på kinnekulleleden. Istället för att vända hem efter en timme fortsatte jag. Slutade på kinnekulles topp, varifrån jag fick skjuts hem. Kändes skit hela vägen.