Training Log Archive: PeterTIn the 1 days ending Jan 15, 2017:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Su |
Sunday Jan 15, 2017 #
11 AM
Warm up/down 25:00 [2] 2.0 km (12:30 / km)
shoes: Icebug Zeal OLX
Orienteering (ZL14 Mlinar) 46:30 [4] 6.2 km (7:30 / km) +200m 6:28 / km
shoes: Icebug Zeal OLX
Ena lepših tekem za zimsko ligo kar se tiče vremena in gozda. Tek po gozdu in manjših potkah je bil danes res uživancija. Sneg ali debelo ivje res naredi lepo kuliso.
Na prvo zgrešim par križišč in namesto po poti tečem zraven po gozdu... Na kt4 preveč obotavljanja, kt6 iščem previsoko. Proti kt7 pa se mi zdi tek po ledu preveč zanimiv da bi spremljal karto in pridem predaleč po poti. Tam na 8 je peljala lepa pot. Kt11 skoraj zgrešim in kotrolo komaj opazim v grmu, kt12 pa je bila biser te tekme, tek po terenu skozi lepo prehoden gozd. Kt14 iščem povsem prezgodaj, 10'' izgubim še pri kt16, v cilj pa okoli 20'' napake, ki ni bila povsem moja krivda.
V cilju 20'' za Maticem, na predzadnji kontroli pa sva bila še povsem poravnana.
Kondicijsko je za silo šlo, klance zlavfam, nisem se pa mogel iztrošit. Vse skupaj odlavfano v comfort zone.
Na prvo zgrešim par križišč in namesto po poti tečem zraven po gozdu... Na kt4 preveč obotavljanja, kt6 iščem previsoko. Proti kt7 pa se mi zdi tek po ledu preveč zanimiv da bi spremljal karto in pridem predaleč po poti. Tam na 8 je peljala lepa pot. Kt11 skoraj zgrešim in kotrolo komaj opazim v grmu, kt12 pa je bila biser te tekme, tek po terenu skozi lepo prehoden gozd. Kt14 iščem povsem prezgodaj, 10'' izgubim še pri kt16, v cilj pa okoli 20'' napake, ki ni bila povsem moja krivda.
V cilju 20'' za Maticem, na predzadnji kontroli pa sva bila še povsem poravnana.
Kondicijsko je za silo šlo, klance zlavfam, nisem se pa mogel iztrošit. Vse skupaj odlavfano v comfort zone.