Training Log Archive: PeterTIn the 7 days ending Oct 15, 2017:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
|
| |||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Oct 15, 2017 #
Hiking (Črna prst) 2:10:00 [2] 9.0 km (14:27 / km)
shoes: Inov8 Ultratrail 270
Saturday Oct 14, 2017 #
Strength (Cepil drva) 1:00:00 [0]
Cepil drva 6-7h.
Friday Oct 13, 2017 #
Running (Kapačnca) 42:00 [3] 10.3 km (4:05 / km)
shoes: Saucony Kinvara 8
Wednesday Oct 11, 2017 #
Running 1:20:00 [3] 16.0 km (5:00 / km)
shoes: Saucony Kinvara 8
Fin trening.
Naprej pogledat stadion Ilirija, pal gremo do Holmerja. Tam so na frišno posuli žaganje, tako da je kot bi tekel po mahu. Vseeno gremo en krog na polno za 2:07 - PB za več kot 10s.
Po Holmerju gremo še okrog Rožnika in po PST-ju.
Naprej pogledat stadion Ilirija, pal gremo do Holmerja. Tam so na frišno posuli žaganje, tako da je kot bi tekel po mahu. Vseeno gremo en krog na polno za 2:07 - PB za več kot 10s.
Po Holmerju gremo še okrog Rožnika in po PST-ju.
Tuesday Oct 10, 2017 #
Running 30:00 [2] 5.0 km (6:00 / km)
shoes: Saucony Kinvara 8
Ni mi bilo toliko do teka, tudi zaradi bolečin v hrbtu. Po teku naredim par vaj za trebušne mišice.