Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: PeterT

In the 7 days ending Apr 22:

activity # timemileskm+m
  Hiking1 2:00:00
  Running3 1:34:01 12.74(7:23) 20.5(4:35)
  Strength1 1:00:00
  Orienteering1 40:00 3.11(12:52) 5.0(8:00)
  Warm up/down1 10:00 0.62(16:06) 1.0(10:00)
  Total6 5:24:01 16.47 26.5

«»
2:00
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Apr 22 #

Hiking (Velika Planina) 2:00:00 [1]

Peš na Veliko planino iz Volovljeka, testiram gojzarje.

Saturday Apr 21 #

Warm up/down (ogrevanje) 10:00 [2] 1.0 km (10:00 / km)
shoes: Saucony Kinvara 8

Running (Tek v Belo) 39:01 [3] 10.0 km (3:54 / km)
shoes: Saucony Kinvara 8

Največ, kot ponavadi, izgubim po obratu na spustu kjer ne morem razviti lepe drže in daljšega koraka... Proti koncu pridem k sebi in solidno odlavfam zadnja 2 km.

Friday Apr 20 #

Orienteering (trening tamalih) 40:00 [3] 5.0 km (8:00 / km)
shoes: VJ Irock 2

Tamalim postavim trening, nakoncu en del tud še odlavfam.

Thursday Apr 19 #

Note

4h spanja, potem pa cel dan bit aktivn... Zvečer le na en sprehod.

Wednesday Apr 18 #

Running 20:00 [3] 3.5 km (5:43 / km)
shoes: Saucony Kinvara 8

Kratek tek pred kolokvijem.

Tuesday Apr 17 #

Note

Včeraj sm si iz prsta, poškodovanega na DP ultra dovge, s kombinirkami potegnil noht. Presenetljivo niti ni bolelo, je pa zdaj vse precej občutljivo. Sploh v tekaških čevljih mi pritiska na prst.

Running (gozd) 35:00 [3] 7.0 km (5:00 / km)
shoes: VJ Irock 2

Čez Rožnik na Koseze, tam pa en giro po gmajni na blef.

Monday Apr 16 #

Strength (telovadba) 1:00:00 [3]

Prvo ogrevanje, potem fitnes ''na lahn''.

« Earlier | Later »