Training Log Archive: jysIn the 1 days ending Oct 9, 2016:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Su |
Sunday Oct 9, 2016 #
6 PM
Yoga (Hatha mjuk) 1:20:00 [0]
Valde att testa Hatha Mjuk idag med tanke på förkylningen samt att att vi varit bortresta och precis kommit hem så ville inte stressa till mitt vanliga pass.
Detta var lite väl lugnt. Idag kanske det räckte. Men kändes som 1:20 stretch. Var avslappnande och har nog öppnat höfterna lite mer så något har det nog gett.
Detta var lite väl lugnt. Idag kanske det räckte. Men kändes som 1:20 stretch. Var avslappnande och har nog öppnat höfterna lite mer så något har det nog gett.