Training Log Archive: jysIn the 1 days ending Nov 6, 2017:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Mo |
Monday Nov 6, 2017 #
9 PM
Yoga (Ashtanga) 45:00 [1]
Det blev sent men körde ett rejält nedkortat Ashtangapass hemma. Var skönt att få röra kroppen, stelhet känns sen förra veckan, höfterna och ryggen.
Haft lite känning/skrap i halsen idag och varit trött sen resan, så detta blev lagom intensitet.
Haft lite känning/skrap i halsen idag och varit trött sen resan, så detta blev lagom intensitet.