Training Log Archive: jys

Ledare för NocOut långpass trail. Vi sprang från Ryds motionscentrum till Kärna Mosse och Malmslätt, Kärna Mosse och tillbaka till Ryd. Nya stigar för mig och många andra. Genade genom skogen på vissa ställen där det var riktigt fint. Missade någon stig på något ställe där jag läste kartan slarvigt, så blev även ett par ställen i skogen där det inte var lika fint men tog oss ut till stig igen då. Vi var 10 st. Blir ju led då det är Trail så lite svårt att veta om det är ok för alla, men gjorde några krokar för att hämta upp lite. Tror att tempot blev lagom. Dock märkte jag att det är ett tag sen jag sprang långt. Benen blev trötta i slutet. Men skönt med långpass. Orkade bra. Knän ok.
Snöblandat regn och nollgradigt, så inte finaste vädret men desto skönare att ha varit ute idag. Sen riktigt trött på em.