Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: jys

In the 1 days ending Feb 21, 2019:

activity # timemileskm+m
  Längdskidåkning1 1:16:53 8.93(8:37) 14.37(5:21) 231
  Total1 1:16:53 8.93(8:37) 14.37(5:21) 231

«»
1:16
0:00
» now
Th

Thursday Feb 21, 2019 #

9 AM

Längdskidåkning (Klassiskt, distans) 1:16:53 [3] 14.37 km (5:21 / km) +231m 4:57 / km
shoes: Atomic

Kanske lite tidigt, känner mig lite snuvig än, men var så sugen att åka skidor och ville testa så tog ett riktigt lugnt distanspass idag (planen från början var 2-2,5 h med ökande fart mot slutet, men blev lugnt och kortare).
Hade snöat ca 1 dm i natt och lätt snöfall under passet och fick spåra upp till korsningen, riktigt trögt, var nära att vända om. Väl uppe var det nykört, fina nysnöspår, men jag tyckte de gick lite trögt. Åkte ner till Grövelfjäll till vägen och vände, sen till Lövåsens parkering där jag skulle möta upp familjen. Två korta stopp under vägen. Kändes rätt trögt uppför och under hela passet har jag snorat rätt mycket. Men jag tror inte att detta pass blev dåligt för förkylningen.
Vallat med blåsuper och toppat med lila HF, -8 grader.

Klädde sen på mig och åkte med Ella hem, 30 min. Blev lite kall men inte så farligt. Sen lite trött fram emot em.

« Earlier | Later »