Training Log Archive: jysIn the 1 days ending Feb 26, 2019:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Tu |
Tuesday Feb 26, 2019 #
6 AM
Löpning 23:19 4.02 km (5:48 / km)
ahr:144 max:179
Löpning på morgonen, innan frukost. Lugnt och skönt. Sprang till Campushallen, där drog jag i SkiErg och sen nedvarvning hem. Blev ett bra sista pass med stakning som inslag.
Stakträning inomhus 20:05 0.24 km (1:25:06 / km)
ahr:128 max:141
Stakträning på Campushallen. Körde lite varierande motstånd, men mest på 5-6, och varierande frekvens, men mest kring 50-55, samt variation i vanliga och korta drag. Fartlek när jag kände för det.
Löpning 10:25 1.86 km (5:37 / km) +3m 5:34 / km
ahr:144 max:178
Nedvarvning hem från Campushallen.
Antingen är pulskurvan något fel, eller så säger den något om att jag faktiskt sen inte kände mig helt pigg...
En stund efter passet kände jag mig riktigt illamående. Åkte på möte på US och mådde illa, en sur uppstötning på cykeln på väg dit. Men åkte sen på jobbet. Dock seg hela dagen.
Antingen är pulskurvan något fel, eller så säger den något om att jag faktiskt sen inte kände mig helt pigg...
En stund efter passet kände jag mig riktigt illamående. Åkte på möte på US och mådde illa, en sur uppstötning på cykeln på väg dit. Men åkte sen på jobbet. Dock seg hela dagen.