Löpning51:51 9.67 km (5:22 / km) +61m5:12 / km ahr:140 max:166
Löpning på väg till jobbet, Hlp Slätmon - Kisa VC. Sprang lång uppvärmning innan jag tog tag i att köra intervaller, tyckte inte kroppen kom igång och ville inte börja i den långa uppförsbacken. 10 x 1 min, 30 s joggvila. Kul att få testa lite fart även om det inte alls kändes som jag fick upp någon fart idag. Dock kan det ju bara bli bättre. Blev bättre känsla en bit in i passet (även om jag då började bli trött). Solig, fin, men lite kylig morgon (ca 1 grad).