Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: jys

In the 1 days ending Aug 4, 2019:

activity # timemileskm+m
  Simning1 30:58
  Total1 30:58

«»
0:30
0:00
» now
Su

Sunday Aug 4, 2019 #

12 PM

Simning (SImning OW) 30:58 [1]

Simning OW, Öppet vatten. Mjällomslandet, från kajak-iläggningsplatsen till bryggan vid kajen 15:59 min, tillbaka 10:44 min. Motvind bort och medvind tillbaka och att jag försökte simma på lite på tillbakavägen, var kall och ville hemåt. Men att det var så stor skillnad! Blev 2 x 480 m = 960 m. Sen simmade jag lite till, kanske 2 x 70-80 m, så totalt ca 1100-1120 m.
Kändes bra idag. Blev tydligt trött i armarna efter ca halva passet.
Lite vågor idag, inga jättestora, men bra att testa lite.

« Earlier | Later »