Training Log Archive: jysIn the 1 days ending Nov 20, 2019:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| We |
Wednesday Nov 20, 2019 #
7 PM
Löpning (Distans, kort pass) 30:02 [0] 5.42 km (5:32 / km)
Lugn distanslöpning med Erik. Ut och röra på kroppen. Ok i knät. Ok i kroppen.
Men när jag kom hem körde jag en övning för sätesmuskeln. Sen skulle jag göra lite rörlighet, då illamående, yr. Gav upp duschade och åt lite. Sen illamående innan jag somnade. ?
Men när jag kom hem körde jag en övning för sätesmuskeln. Sen skulle jag göra lite rörlighet, då illamående, yr. Gav upp duschade och åt lite. Sen illamående innan jag somnade. ?