Styrketräning (Octorberplank) 12:00 [1]
Körde tips på dagens Octorberplank-pass, stege:
1 min planka, 30 s vila, 2 min planka, 30 s vila, 3 min planka, 1 min vila, 2 min planka, 1 min vila, 1 min planka
Brutalt jobbigt men gick. Trotsade min förkylning och körde den ändå.