Training Log Archive: jys

Skate, distans på Skyttis konstsnöspår, 2,5:an + slingan över viadukten, ca 3,3 km/varv. Åkte med syrran, 6 varv. Hårt i botten och lite sockrigt på vissa ställen ovanpå, gick undan. Kändes sådär med balansen i början men blev stadigare och bättre. Kul och kändes bra i kroppen. Känslan var också att jag orkar åka på 3:ans växel mer än jag brukar ha orkat tidigare år. Kul att ha startat skidsäsongen igen. Ca 3 grader kallt.

Promenad med mamma till Konsum i Hörnett.
Ishalka så fick ta det lugnt. Men skönt att komma ut och kroppen kändes ok, så friskskriver mig nu.

Fick till litet yogapass hemma hos mamma mitt i julstöket. Kunde fokusera rätt bra. Orkade dessutom köra turbohund och delfin rätt bra så nu kanske det faktiskt går att tro på att kroppen tillfrisknat snabbt.
Avslutade med ligga i fjäril och svasana skönt.

Lite feber 37,7 på morgonen och ont i huvudet.
Inget mer illamående eller kräkning, kan äta mat, men är inte så sugen, men mer pga feber än nåt illamående.

I bilen på väg mot Övik blir jag sjuk. Kräktes en gång och sen ont i huvud och kroppen.

Jobb, jobb och sen hem och packa inför jullovsresa. Så vilodag, men stressig dag.

Lunchlöpning. Detta pass blev verkligen inklämt för att få röra på mig lite innan avresa norrut och så skulle jag lösa problem med en punkterad cykel.
Jag sprang till busshållplatsen och sen tog jag cykeln och sprang med den till Kisa sport. Det gick rätt ok att springa med cykeln, men såklart inget bra tempo. Efter inlämning av cykeln fick jag lust att springa upp på Borgarberget och kolla utsikt och sen även upp på Granliden. Så la in lite backar. Skönt att komma ut ämdå. Hade sen inte tid med mer för ett möte kallade.

Vila idag. Blir lite ont om träning innan vi kommer till Ö-vik på tor (så träning fre). Mycket på jobb och Erik borta mån, tis kväll och vi har lite att pyssla med. Tänker att det blir bra med vila nu eftersom det kan bli en hel del under lovet.