Orientering intervals 1:01:10 [5] *** 6.4 km (9:33 / km) +49m 9:12 / km
ahr:145 max:183 spiked:10/11c shoes: Inov8 Xtalon 225
Keps-OL intervaller med start på Borgengården. Var i lag med Ellen K. Värmde upp i kanske 5 minuter. Körde andra intervallen och därför sista. Det kändes bra med orienteringen, var mest hets egentligen. Löpningen kändes ganska bra men var lite seg i lungorna. Kunde dock trycka på ganska bra ändå. Var kul att köra lite sprintintervaller på keps OL. Jag och Ellen vann egentligen för Love och Lukas blev diskade. Var riktigt roligt men var ganska trött.
