Orientering 1:12:10 [3] *** 8.45 km (8:32 / km) +284m 7:19 / km
ahr:158 max:180 spiked:16/16c shoes: VJ Iroc 2016
Backdistans på östra delen av SM-finalkartan. Bestämde redan förra veckan att jag skulle starta lugnt och ta mellan/korta banan för att komma i gång efter december. Värmde upp lite, kanske lite för lite. Började köra och orienteringen kändes riktigt bra, hade bra kompass och kartkontakt. Kände mig överlag lite seg typ. Löpningen kändes helt okej, höll inte högsta tempot men det var lagom. Extremaste backen på en backdistans jag varit med om, helt sjukt. Lite nerjogg som inte medräknades i passet.
