Löpning hårt underlag long 49:04 [3] 8.47 km (5:48 / km) +60m5:36 / km shoes: Asics GT-2000 5
Lite snabbare distans på morgonjoggsrundan med Emil och Andreas, kändes hyfsat bra hela passet men blev lite ansträngt på slutet, skulle ha ätit frukost innan. Sov inte så bra så vart lite seg för det. Smällen känns inget och foten kändes inget heller.