Orientering intervals 1:07:37 [4] *** 8.65 km (7:49 / km) +102m 7:23 / km
spiked:18/20c shoes: VJ Bold (2017)
OL-intz i Hällaryd. Uppvärmning ca 12 minuter. Valde att köra själv, tror det är bra inför SM. Första intervallen går sakta och ingen jättebra känsla. Får inte riktigt upp tempot och orienterar lite masigt. Andra går bättre, får upp ett högre tempo och orienteringen går riktigt bra. Tredje intervallen är nog den som gick bäst, riktigt bra känsla och flyt. Sen flyter intervallerna på, två små missar på 10 kontrollen samt sista målet. Men överlag riktigt go känsla, fick upp tempot, kroppen kändes pigg och jag orienterade fenomenalt. Nerjogg till bussen+lite till, ca 10 minuter. Trodde jag var sist till bussen men var överlägset först.
