Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: axelhalvar

In the 1 days ending Nov 30, 2017:

activity # timemileskm+m
  Orientering1 1:39:03 8.59(11:32) 13.82(7:10) 12919 /23c82%
  Total1 1:39:03 8.59(11:32) 13.82(7:10) 12919 /23c82%

«»
1:39
0:00
» now
Th

Thursday Nov 30, 2017 #

6 PM

Orientering race 1:39:03 [4] *** 13.82 km (7:10 / km) +129m 6:51 / km
spiked:19/23c shoes: VJ Bold (2017)

Nattcup vid Immeln, långa banan. Banan var tydligen 4 km längre än de sa att den skulle va, men det kändes bra ändå märkte inte av det. Hann inte värma upp så fick ta det lite lugnare i början. Får första fjärilen bra, lite segt i bröstet. Långsträckan går bra men efter det så slutar flytet. Andra fjärilen går sämre och efter denna så börjar jag även missa lite, blir lite stressad när det var så mkt folk runt. Ingen bra känsla men missar inte heller så mycket, lite darrigt i orienteringen bara. Lampan gick ner på halvläge men jag körde på. Blev lite läskigt på slutet av banan trodde lampan skulle slockna när som helst. Ingen jättebra känsla i kroppen, lite segt typ och lungorna kändes tunga. Dock var det ganska roligt emellanåt även om man inte är så bra på natt, har förbättringspotential iaf. Nån gubbe som skrek på mig när jag klättrade över stenmurarna också, tog en omväg till sista.

« Earlier | Later »