Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: axelhalvar

In the 1 days ending Mar 23, 2019:

activity # timemileskm+m
  Löpning hårt underlag1 37:25 3.09(12:07) 4.97(7:32) 50
  Total1 37:25 3.09(12:07) 4.97(7:32) 50

«»
0:37
0:00
» now
Sa

Saturday Mar 23, 2019 #

1 PM

Löpning hårt underlag long 37:25 [1] 4.97 km (7:32 / km) +50m 7:10 / km
ahr:121 max:153 shoes: VJ Iroc 2018

Lite sliten från igår så blev ett kortare pass. Behövde även plugga. Lugn jogg med Hilda, mysigt och skönt pass. Lagom idag.

« Earlier | Later »