Training Log Archive: axelhalvarIn the 1 days ending Apr 3, 2019:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| We |
Wednesday Apr 3, 2019 #
5 PM
Orientering 1:16:22 [3] 10.98 km (6:57 / km) +138m 6:33 / km
ahr:143 max:168 spiked:8/13c shoes: VJ XTRM (2018)
Moment-OL på Änggårdsbergen med COL. Lite knackigt orienteringsmässigt, lite felplacering vid vissa kontrolltagningar och lite sådär fokus faktiskt. Skärpte mig på linje-OL och orienterade där prickfritt, bra riktning och bra framförhållning. Fysiskt sett helt ok, lite trött allmänt mkt pollen o mkt plugg gjorde att de blev lite seg känsla. Inga känningar i ben eller liknande, gött.
Fokus på lördag blir att ha en plan innan jag springer iväg.
Fokus på lördag blir att ha en plan innan jag springer iväg.