Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: axelhalvar

In the 1 days ending Apr 21, 2019:

activity # timemileskm+m
  Orientering1 1:51:57 8.36(13:24) 13.45(8:19) 6516 /16c100%
  Total1 1:51:57 8.36(13:24) 13.45(8:19) 6516 /16c100%

«»
1:51
0:00
» now
Su

Sunday Apr 21, 2019 #

12 PM

Orientering long 1:51:57 intensity: (1:04:56 @1) + (12:34 @2) + (34:27 @5) 13.45 km (8:19 / km) +65m 8:08 / km
ahr:157 max:187 spiked:16/16c

Bohuslunken. Väldigt bra första hälften, men vätskebrist/utmattad efter hälften så fick gå resten. Surt men tur det var fint i skogen.

« Earlier | Later »