Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: axelhalvar

In the 1 days ending Aug 9:

activity # timemileskm+m
  Löpning asfalt/grus/större stig1 1:03:15 7.96(7:57) 12.81(4:56) 33
  Total1 1:03:15 7.96(7:57) 12.81(4:56) 33

«»
1:03
0:00
» now
Fr

Friday Aug 9 #

10 AM

Löpning asfalt/grus/större stig long 1:03:15 [2] 12.81 km (4:56 / km) +33m 4:52 / km
ahr:152 max:169 shoes: Adidas UltraBoost

Immeln - Arkelstorp, distans. Försökte hålla snabbare tempo för att se om kroppen skulle orka, och det gjorde den! Snitttempo under 5 per km. Klart lite högre puls än vanligt, men fortfarande väldigt nöjd.

« Earlier | Later »