Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: axelhalvar

In the 1 days ending Sep 14, 2019:

activity # timemileskm+m
  Orientering1 1:20:02 7.49(10:41) 12.05(6:38) 27210 /13c76%
  Total1 1:20:02 7.49(10:41) 12.05(6:38) 27210 /13c76%

«»
1:20
0:00
» now
Sa

Saturday Sep 14, 2019 #

12 PM

Orientering race 1:20:02 intensity: (15:52 @2) + (1:04:10 @5) *** 12.05 km (6:38 / km) +272m 5:58 / km
ahr:161 max:185 spiked:10/13c shoes: VJ Iroc 2019

Lång-SM, kval A. Fort sjuk och det märktes. Var inte helt optimalt, kroppen svarade dåligt. Vet ju varför det kändes dåligt men blir frustrerande när man känner sig så seg.
Orienteringen väldigt bra också, kunde gjort det bättre i de mest detaljrika områdena med lite mer planering och struktur. Dock överlag godkänt, men kan bli mycket bättre. Bra att vara vidare.

« Earlier | Later »