Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: axelhalvar

In the 1 days ending Nov 21, 2019:

activity # timemileskm+m
  Löpning asfalt/grus/större stig1 59:59 5.81(10:19) 9.35(6:25) 59
  Orientering1 40:00 3.14(12:43) 5.06(7:54) 337 /9c77%
  Total2 1:39:59 8.95(11:10) 14.41(6:56) 927 /9c77%

«»
1:39
0:00
» now
Th

Thursday Nov 21, 2019 #

11 AM

Löpning asfalt/grus/större stig long 59:59 [2] 9.35 km (6:25 / km) +59m 6:13 / km
shoes: Adidas UltraBoost

Löprunda runt Äspet med Gunde. Kändes helt ok inget att klaga på.
5 PM

Orientering 40:00 [2] *** 5.06 km (7:54 / km) +33m 7:39 / km
spiked:7/9c shoes: VJ XTRM (2019)

Natt-OL i Kronoskogen. Kort runda men kändes bra tekniskt, rätt riktning och läste av bra.

« Earlier | Later »